小寒已至！保暖養生重溫補，這份指南請查收
發布時間：2025-01-06 13:20:33瀏覽次數：
小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，冬季的第5個節氣，是表示氣溫冷暖變化的節氣。小寒節氣的特點是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。
小寒 · 寓意象征
一、年味 小寒過后，人們開始忙于準備過年的事情，如打掃房屋、購買年貨、貼春聯、包餃子等，象征團圓和美滿。
二、堅強和勇敢 小寒時節，天氣非常寒冷，人們要抵抗嚴寒和風雪，保持身體健康和精神旺盛，象征不畏艱難，不懼困境。
三、希望和春天 雖然冷，但也是陽氣開始回升的時候，象征著春天不遠了，萬物復蘇的季節即將到來。
四、節儉和勤勞 小寒時節，物資匱乏，人們要節約糧食和燃料，不浪費不奢侈，象征要有節儉和勤勞的美德。
古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；一候雁北鄉、二候鵲始巢 此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；三候雉始鴝
小寒養生要領
養生第一要點：自古有“三九補一冬，來年無病痛”的說法，在冬令進補時應食補、藥補相結合，以溫補為宜。
養生第二要點：小寒時節常用的藥補有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。
養生第三要點：食補則要根據陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。
隧道物資專家河南賢道新材料科技有限公司溫馨提醒廣大朋友注意防寒保暖及出行安全。我司主要經營：聚乙烯逃生管道，鋼制逃生管道，應急避難逃生艙，高分子尾礦管，隧道小車，各種PE管等，廠家直銷，現貨多多，歡迎咨詢。
一、年味 小寒過后，人們開始忙于準備過年的事情，如打掃房屋、購買年貨、貼春聯、包餃子等，象征團圓和美滿。
二、堅強和勇敢 小寒時節，天氣非常寒冷，人們要抵抗嚴寒和風雪，保持身體健康和精神旺盛，象征不畏艱難，不懼困境。
三、希望和春天 雖然冷，但也是陽氣開始回升的時候，象征著春天不遠了，萬物復蘇的季節即將到來。
四、節儉和勤勞 小寒時節，物資匱乏，人們要節約糧食和燃料，不浪費不奢侈，象征要有節儉和勤勞的美德。
古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；一候雁北鄉、二候鵲始巢 此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；三候雉始鴝
小寒養生要領
養生第一要點：自古有“三九補一冬，來年無病痛”的說法，在冬令進補時應食補、藥補相結合，以溫補為宜。
養生第二要點：小寒時節常用的藥補有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。
養生第三要點：食補則要根據陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。
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